青岛市市南区总工会 开展《情绪压力管理》心理健康讲座
12月4日，市南区总工会在山东多邦物业管理有限公司，为20余名职工开展主题为《情绪压力管理》心理健康讲座。
此次讲座邀请了国内知名心理咨询师曹老师。曹老师分别从情绪是什么、情绪的钟摆效应、生物节律与情绪和情绪管理之愤怒四个方面，用通俗易懂的语言、生动形象的事例、深刻独到的见解，深刻阐述了如何对情绪进行有效管理和释放压力。讲座贴近职工生活，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，满足了他们对情绪管理和压力的需求，为他们的生活和工作提供了有益的指导。
开展“EAP”服务普惠项目，是市南区总工会为企、事业单位、职工和居民提供的系统性、长期性援助与福利项目。通过政府主导、工会搭台、企业参与、专业运作的方式，由专业机构组织专家团队为职工和居民提供心理和行为健康专业指导、培训和援助服务，旨在“用心聆听、用心感受、用心关爱”职工和居民群体的精神生活，帮助职工和居民“理顺情绪、化解矛盾、增进和谐”，培育职工和居民自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，维护职工队伍和群众稳定。
此次讲座邀请了国内知名心理咨询师曹老师。曹老师分别从情绪是什么、情绪的钟摆效应、生物节律与情绪和情绪管理之愤怒四个方面，用通俗易懂的语言、生动形象的事例、深刻独到的见解，深刻阐述了如何对情绪进行有效管理和释放压力。讲座贴近职工生活，案例生动形象、问题发人深省、讲解深入浅出，满足了他们对情绪管理和压力的需求，为他们的生活和工作提供了有益的指导。
开展“EAP”服务普惠项目，是市南区总工会为企、事业单位、职工和居民提供的系统性、长期性援助与福利项目。通过政府主导、工会搭台、企业参与、专业运作的方式，由专业机构组织专家团队为职工和居民提供心理和行为健康专业指导、培训和援助服务，旨在“用心聆听、用心感受、用心关爱”职工和居民群体的精神生活，帮助职工和居民“理顺情绪、化解矛盾、增进和谐”，培育职工和居民自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，维护职工队伍和群众稳定。