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市南区总工会奏响关爱女职工“三部曲”

        中工网讯   市南区总工会突出主责主业、强化品牌培育,加强女职工心理健康服务,开展专题培训讲座,组织爱心观影活动,奏响关爱女职工“三部曲”,让广大女职工收获了满满的获得感和幸福感。
       加强女职工心理健康服务。结合女性职工在实际生活中遇到的问题开展《关爱女性压力下的身心健康》专项课题讲座,实事求是解决这些问题,提升女性职工在生活中的幸福感。特别邀国家二级心理咨询师丁璐,围绕“压力是怎样影响我们的健康的”、“压力的种类”、“如何疏解压力”三个方面着手,丁璐用诙谐幽默的语言,通过生动有趣的互动,运用同理心换位思考,从女职工角度有针对性地授课,促使学员学以致用,课程现场笑声不断、掌声雷雷,大家纷纷表示讲座“真实用”。
       开展专题培训讲座。整理难、收纳难是很多女性职工反映的生活问题,市南区总工会特邀著名生活美学品牌“留存道”的吕美老师,带大家从收纳衣橱开始,通过锻炼整理物品的能力,重新审视自我、认清自己与物品的关系,以“需要、适合、舒服”的东西替换“不需要、不适合、不舒适”的东西,让生活空间恢复本来该有的清爽与自在,从而达到了训练自身俯瞰力的目的。让大家在整理中获得压力的释放,并且与烦恼失联。
       组织爱心观影活动。女性在社会生活中的身份是多样的,母亲、女儿、妻子、职工等等,日常的繁忙与琐碎常常让她们忽略了对自己的关心与关爱。市南区总工会特别挑选《你好,李焕英》这部广受好评的电影,带大家跟随着电影情节一起放声大笑、一起感动落泪,在哭与笑的过程中甩掉烦恼,获得喜悦,愿大家都能学习到、运用好家庭心理学,活出自我,温情脉脉。