市南区总工会为职工心理健康保驾护航

5月27日下午，市南区总工会精心组织开展了一场主题为“提升职业幸福感——推开高效工作与幸福家庭经营的三扇门”的心理健康专题培训。来自市南区各行各业的50名会员职工参加了本次培训。这是一场幸福之旅，在授课老师韩军的带领下，既有心理学理论的生活化解读，又有生动活泼的工作和生活中的实践案例。还有带入感十足的互动体验，在场学员感同身受，收获满满，真正体会到了思想上的升华，做法上的独到之处。

这次课程综合了韩军老师多年以来的精修和实践的心理学、家庭教育学及关怀文化的精髓，以“学了就有用，用了就有效”的核心思想，通过精心优化的语言，疏通了学员思维障碍和沟通障碍。并用幸福的状态与学员情绪共振，以亲身实例激起学员内心的矛盾点，再给到学员实操的方法和解决方案，协助学员打破固有思维障碍墙，增强意识、增加选择，从而使学员更有能力和方法接受未来挑战，活出幸福人生的状态。

通过开展职工心理健康课鼓励大家努力学习心理学知识，掌握科学的方法，去应用在实际的工作和生活中。倡导大家既要耕好事业的田，又要育好自家的园。耕好事业的田是我们的职业责任，育好自家的园是我们的家庭责任。